Personal Trainer

In der Ruhe liegt die Kraft – dieses Sprichwort beschreibt den ausgebildeten Personal Trainer Jörg Schmitz punktgenau. Nach einem Sport- und BWL-Studium an der Universität zu Köln hat der kompetente Krafttrainer mittlerweile 18 Jahre Erfahrung als Trainer und Instruktor im Bereich Fitness zu bieten und verfügt über ein umfangreiches Portfolio an Lizenzen.

Vom Breitensportler über den gestressten Manager bis hin zum Fußballprofi oder Bodybuilder trainiert er die Kunden in allen bekannten Segmenten. Im Fokus seiner Arbeit steht die Leistungsoptimierung und Gesundheitsförderung. Mit einer ordentlichen Prise Charme fordert Jörg Schmitz Ihre Muskeln heraus und steigert Ihre Ausdauer nachhaltig!

Sein Trainingsportfolio auf den Punkt gebracht:

• Rehabilitations- & präventives Gesundheitstraining
• Sportphysiotherapie
• Leistungsdiagnostik, Aircheck
• Power Plate, Miha Bodytec, Ernährungscoaching
• Spezielles Training vor, während und nach der Schwangerschaft
• Businessboxen
• Bodybuilding, Bodyforming
• Funktionelles Training