Personal Trainerin

Andrea Götzky war zunächst als ausgebildete Immobilienkauffrau in der Wohnungswirtschaft tätig. Parallel zu ihrer Arbeit begann sie mit 18 Jahren als Fitness Trainerin zu arbeiten. Sie erwarb den Trainerschein im Indoor Cycling und kurz danach die Fitness Trainer B-Lizenz.

Zusätzlich erhielt sie vor 2 Jahren den Personal Trainerschein A und machte sich als Personal Trainerin im FOMITRA-Team selbständig. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Gewichtsreduktion und das Bodykonturforming. Durch die geschickte Kombination unterschiedlicher Trainingsformen und Spezialgeräte gelingt es ihr, auch Menschen mit großen Gewichtsproblemen oder Bindegewebsschwächen optimal zu begleiten und zur Wunschfigur zu führen.

Ihr Trainingsportfolio auf den Punkt gebracht:

• Körperstraffung, Gewichtsregulation und Bodykonturforming
• Funktionelles Kraft-, Stabilisierungs- und Beweglichkeitstraining (mit oder ohne Kleingeräte)
• Rückentraining
• EMS-Training (Miha), TRX und Power Plate
• Leistungsdiagnostik
• Ernährungsberatung
• Foam-Roller